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毀掉一個孩子,只需一部手機

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最近網絡上流傳著一個非常驚人的研究結果:

100名孩子,分成兩組,跟蹤調查十年。

50名是接觸不到手機的孩子,50名是對手機癡迷的孩子。

10年后,調查結果如下:

50位癡迷手機的孩子,只有4%的人考上大學。

另外50名孩子,高達94%的人考上大學;考上大學的孩子中,34%的人獲得全額獎學金。

這個實驗告訴我們,毀掉一個孩子很簡單,只需給他一部手機。

1、手游是毀掉孩子的頭號殺手

現在非常容易上癮的手游,都是嚴格按照讓人成癮的心理模式設計的。


一旦你的孩子陷入下面這三種模式的任何一種,他就無法逃脫上癮的命運。


模式一:就差一點,再來一次。

模式二:下次可能會比這次好,再來一次。

模式三:這個感覺真爽,再來一次。


所有玩過游戲的孩子,你考慮一下,自己每一局游戲結束的時候,想法是什么樣的?

除了這三種模式,還有另外兩個可怕的魔咒,讓你防不勝防。

第一個就是心理暗示。

比如某“農藥”,一旦你上癮了,你聽到它的音樂,或者看到跟它有關的圖片,你都會特別想玩,甚至聽到“農藥”的名字你都想玩。

第二個就是不確定的心理獎勵。

在游戲中拿到MVP的人,那一刻會感到特別的愉快。這是一種精神獎勵,這種愉快,會讓你更加想玩這個游戲。

以上五點,會讓一個孩子,一看到手機,就想玩這些游戲,就像貓看到魚一樣,你抓都抓不住他。

2、短視頻和某些資訊類軟件是毀掉孩子的二號殺手

這些應用都使用了高級算法,會根據你的閱讀內容來計算你的興趣。

當你看完一條內容的時候,接下來它讓你看到的內容都是你感興趣的,所以你會不停地看下去,時間就在不知不覺中過去了幾個小時。

結合上面說的“模式三:這個感覺真爽,再來一次”。你的孩子很快就會對這個上癮。

3、手機嚴重損害孩子的心理健康

手機中獲得的快樂都是短暫的,而且是容易獲得的。


手機玩多了,孩子就沒有耐心做復雜又無趣的事情。

像學習這種需要付出努力的事情,孩子就不愿意做了。

慢慢地,一件事情如果做起來有困難,孩子就很容易暴躁。

長期下來,孩子就會變得意志消沉,沒有目標,沒有追求,只愿意享受短暫的快樂。

因為通過手機就能輕松獲得大量快樂,孩子就不愿與人交往,只愿意沉溺在一個人的世界里,玩手機。


時間長了,孩子就會變得孤僻、抑郁、不合群。

4、手機嚴重損害孩子的身體健康

很多長期玩手機的孩子眼睛受損,頸椎受損,大拇指肌腱發炎,腰椎容易受傷,不愛運動,抵抗力下降;熬夜開黑,次日感冒。

小小年紀,就得了這些中老年人才得的疾病??上攵?,孩子的健康受到了多大的損害。

小小年紀就得了這一身病,中老年之后身體還能健康嗎?

5、手機占用了學習時間,幫助孩子投機取巧

有的孩子到家就玩手機,甚至熬夜玩游戲,哪還有時間和精力學習?

白天那么重的聽課任務,因為熬夜,精神不能集中,聽課必然沒有效果;

晚上回家又在玩手機,就沒有時間寫家庭作業。


一天下來,既沒有聽懂老師講的,也沒有進行練習,能學到什么知識呢?

奇怪的是,很多孩子雖然考試分數不高,可平時的作業正確率還是蠻高的,答題過程也很規范。

因為很多孩子,用了手機上的搜題軟件,再多再難的作業,手機一搜很快完成,如此投機取巧,學習成績怎能上去呢。

解決辦法:家長需要對孩子的手機進行管理

不同的孩子需要不同的管理,有的孩子可以很合理地使用手機,家長就可以管理得寬松一些。

有的孩子已經對手機上癮,自制力已經遭受嚴重削弱,就需要家長幫助孩子進行管理,對手機進行合理使用。

怎樣合理地使用手機呢?

第一個就是家長要以身作則。

不要在孩子面前無休止地玩手機,要把手機當作一個工作的工具,而不是娛樂的工具。

第二個就是給孩子限制手機的使用時間段和用處。


比如每天晚上,8點到8點半這半個小時,或者9點到9點半這半個小時可以使用手機,而且是用來查找一些自己不會做的題目,而不是查找所有的題目。

有的孩子,已經具備了用手機來自主學習的能力,看一些自己感興趣的內容,比如有的喜歡看新聞,有的喜歡看一些學習方法,可以給孩子再放寬20分鐘到半個小時。

即使孩子可以自主學習,也不能讓孩子一直用手機看下去?,F在的app都使用了一些精確的算法,一旦發現孩子對哪個內容感興趣,會不停地給他推薦這方面的內容,以至于孩子自己停不下來。

第三是把孩子手機上的瀏覽器和軟件商店這兩個軟件,用密碼鎖鎖起來。


孩子需要什么學習用的app,由家長幫助下載好,不讓孩子自己下載,這樣的話,孩子就不容易下載游戲了。

第四個是替孩子從群里整理學習任務。


有的老師會在微信或者QQ群里發布一些學習任務,家長可以自己看過后,給孩子打印下來,交給孩子,不要以這些為借口,自己偷懶,而讓孩子去看手機。


第五,讓上癮的孩子暫時遠離智能手機。


如果孩子對玩手機已經非常上癮,對學習已經沒有什么心思和動力了,可以先把孩子的智能手機收起來,放一個月到兩個月。


跟孩子商量好,一個月之后,他完成了學習目標,再讓他用手機。


學習目標可以量力而行,不要太難實現,要跳一跳就能夠得到。(有這個需要的家長,可以上網搜一下“最近發展區”理論)。


在孩子再次使用手機的時候,要對孩子的手機,按照以上四個方法進行管理,一旦發現孩子又上癮了,就繼續讓孩子遠離手機一段時間。


第六,如果以上都不管用,試著在app中給孩子開啟“青少年模式”。


你對智能手機的使用有什么經驗和想法?歡迎你在下方評論區留言,和大家一起交流。


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